i hate to be serious

först plugg sen träning med div 3orna! eller ja som ni ser går inte pluggningen så himla bra.. men keep going!
hörs


jag har tappat allt.

otroligt less nu, innebandyn går inte alls.. allt blir bara fel, jag blir bara så arg och ledsen. Jag ger upp, det brukar jag aldrig göra, någonsin. Vad händer med mig?!
Förra säsongen slutade så bra, allt var på topp! sdfghjkjhgf.
hejdå.

frukost, springa sen lunch!


min träning

Kände bara att jag måste skriva dehär nu, eftersom att jag är såå sjukt irriterad på folk som inte måste träna sig het & snygg. Visst det är inte erat fel att ni föddes med den perfekta smala kroppen men snälla, ni måste inte skryta om den, ni som aldrig tränar och ser otroligt bra ut ändå bra för att ni inte äter istället, eller ja jag vet faktiskt inte hur fan ni gör men ni ser bra ut. Ni klagar om att ni kört ett svin jobbigt pass dåochdå, men vafan är de för träning? Efter varje pass så vill jag mest bara spy, jag tappar synen, jag blir yr & kan knappt stå på benen. För mig är det ett riktigt träningspass. Träning ska vara blod, svett & tårar (som alltid min tränare säger till mig) för det går inte att chillträna! Eller jo vissa verkar kunna men då undrar jag hur eran hälsa och kropp mår? Jag tränar både fysiskt & psykiskt för mitt eget bästa. Dom flesta idrottande 14 åringar tränar ungefär 3 gånger i veckan medans jag tränar ungefär 8 gånger i veckan. 2 Innebandypass, 3 löparpass, 2-3 styrkepass. Men sen gör jag allt dehär för mitt eget bästa också. Min tränare frågar alltid "Anna har du gjort alla pass än?" Och han ser direkt om man ljuger och ja då blir de verkligen skäll. Men jag trivs i det hela, jag älskar att träna, det svåra är bara att komma igår och hitta tid, vilket inte alls är lätt, inte alls. Men just nu är det inte de jag ska få ut, för jag skriver detta med tårar som rinner. Kom nyss hem från träning, innebandy träning 14.00 - 15.00 sen drog hela laget iväg för ett löpar pass 15.00 - 16.20. Idag mådde jag inte alls bra, jag hade något i magen som stack till varje steg jag tog, jag bet självklart ihop och körde på. Sen när jag kom hem svimmade jag, antar att jag hade alldeles för lågt blodtryck eller nå..? Och eftersom jag alltid får höra från familj & vänner "Anna du tränar för mycket" så måste jag nu erkänna att jag börjar ge upp. Jag tappar det här suget jag alltid haft, men jag vet att jag inte får ge upp.
Det jag vill få ut av detta inlägg är att all inte har det så lätt, vissa kan inte "mysträna" sig i form, det är blod , svett och tårar som gäller.
 
 
 
 

svar på kommentar

 

tack så hjärtligt!
Jag börjar faktiskt bara bli nöjdare och nöjdare med dom med tanke på att jag ungefär bara tränat lår & vader nu i sommar. Nu i sommar har jag sprungit väldigt mycket och det är verkligen super sen gör jag några övningar för mina lår & vader ibland men mest löpning. Och jo, de finns mycket fett på mina ben :)


dagens frukost - bananpannkaka


 

 

det här är så himla gott och nyttigt, mycket proteiner är de ju också! ni borde verkligen testa dessa, hittade receptet på en träningsblogg och jag är verkligen nöjd över att jag vågade testa dessa, så goda!


inviger

skönaste skorna mina fötter någonsin haft på sig, helt underbara!
dom är värld det dyra priset, såklart!
köp köp köp köp köp!

staden med karro

EYEBROW RAZOR AND CO ST, MAKE UP STORE 90 KR.
 
ÖGONSKUGGA, GINA TRICOT 49 KR.
 
MASKARA, KICKS 119 KR.
FIT ME FOU. , KICKS 145 R.
FIT ME PUDER , KICKS 129 KR.
 
LÖPARSKOR, STADIUM 1199 KR.
 
HÅRFÄRG, DK-SENSE 99 KR.

chasing the sun

kom nyss in efter en svin skön springtur! när klockan slog ungefär 23.00 fick jag en sån spontan känsla av att jag verkligen ville ut och springa så självklart gör jag de, vart en snabb runda på 5 km. Men nu ska jag äta min älskade avokado och keso macka sen sova satt godnatt folket!


work your ass off

satans trött i rumpa och ben nu, man blir ju lagom trött efter att ha sprungit 40 minuter uppochner i en trappa.. nu ska jag äta lite Kiwi och göra en avokado macka, sen äntligen sova!
så med detta inlägg säger jag godnatt, godnatt!


en dag, är det jag som ska bli svenskmästare, det bara är så.


tränings tips

käraste bloggläsare, gör er själv en tjänst och träna med denhär bruden,jag har ångest för att jag inte hittat henne fråns nu, älskar henne! hon gör verkligen träningen rolig, så vafan väntar ni på brudar, kör ba köööör!

dansdans & ännu mena dans

hade dans idag på skolan, gick väll helt okej ända tills jag streckte mig, haha klantigt..
så nu är det bara öva&öva tills vårshowen som är på torsdag.
girlpower, typ.

svar på kommentar

Vad äter du efter du har tränat?
Jo det är väldigt olika, brukar offtast bli typ risifrutti,macka å oboy typ, haha..
men det är inget jag föreslår precis. Men dock så äter jag alltid frukt & grönsaker efter, typ apelsin,kiwi,banan,äpple,gurka osvosv, men min favorit är endån banan & nötter milkshaken, mums!
det är min absoluta favorit, helt underbart god!
så nu hoppas jag du har fått svar på din fråga Felicia, kram.
banan & nötter milkshake, helt enkelt den bästa.

nu är jag på gång igen

yes, skönt som fan att komma igång igen! en 90 minuters springtur & sen 5 minuter mage.
lets goooo!

älskade mamma

drog på stan med mamma idag efter skolan och kom hem med lite nytt.
så nu känner jag mig tvär nöjd, och speciellt eftersom mamma betalade allt.
Innebandyskor, Stadium 799 kr.
G
goggles, Stadium 299 kr.
 
Innebandystrumpor, Stadium 69 kr.
 
Vit träningströja, Stadium 99 kr.
 
Röd hårfärg, Sense 119 kr.
ja jag tog mig mot till att bli en röd hårig flicka.

styrketräning

nu efter 3 veckors vila från all styrketräning så drog jag igång igen lite lugnt idag. (har ju inte fått ansträngt mig något pga. min dåliga rygg..)
men det va skönt som fan att röra på fläsket lite, märks att det var evigheter sedan,verkligen. men nu jääävlar kör vi igen!
har också lovat att lägga upp lite tränings-tips, och det kommer senare.
måste träna upp mig lite mer först..
bjuder på en bild på min otränade mage.
ha det så bra!


jag har mitt mål, och det går inte att ändra.

kom nyss hem efter en skön innebandyträning, lirade match hela träningen, kom hem, åt och körde ett eget fyspass, ska fortsätta med de minst 2 gånger i veckan. så nu är det fan bara att köra på!
jag har mitt mål så nu är det bara att köra!
tipsar er om några bra träningsappar också.


thrift shop

kom nyss hem efter en svin skön innebandy träning, ska köra lite egen fys snart.
skolan är helt kaos nu, lärarna lipar för ingenting och jag får hem-ringning, patetiskt!
 nu måste jag träna lite, och det gör jag till den här tunga låten.